Am 26.04.24 Handpan Workshop und Handpan/Perkussion Konzert mit Matthias Alexander Zuber alias KOSMA.
Eine Gruppensession bietet ein starkes Setting für ganzheitliches Breathwork, da sie eine gemeinsame Energie und Unterstützung schafft, die die individuelle Erfahrung vertieft.
Mittwochabend.
Ein Mal im Monat.
Jetzt ist Zeit für dich.
Gönne dir, deinem Körper, deinen Geist, Gedanken/ Emotionen und deiner Seele einen achtsamen Midweek.
Mit einem Fokus auf Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Breathwork werden wir gemeinsam die inneren Ressourcen erkunden, die dir helfen können, deinen Alltag mit mehr Klarheit und Gelassenheit zu bewältigen.
Die TeilnehmerInnen können Achtsamkeitstechniken in ihren Bewegungsunterricht integrieren, um das Wohlbefinden und die Körperhaltung ihrer TeilnehmerInnen zu verbessern und Stress abzubauen.
Stopp! Halte an und steige aus, aus deinem Alltagszug. Jetzt ist Zeit für dich. Gönne dir, deinem Körper, deinen Geist, Gedanken/ Emotionen und deiner Seele einen Tag Achtsamkeit, mit achtsamem Bewegen (Mindful Yoga), Kreativität und Meditationen.
Wir bewegen uns, wir meditieren, wir reflektieren und wir bekommen Einsichten, die uns im Leben weiterhelfen.
Zeit: 10:00 Uhr- 16:00Uhr
Ort: Raum der Achtsamkeit, Kesslerstrasse 4, 5037 Muhen
Dozentin: Erica Fankhauser, BewusstSeins-Coach, Yoga, Awareness Trainerin, Mediumship & Trance healing, Lehrerin Bewegung und Sport
Energie-Ausgleich: CHF 111.00 inkl. Morgenkaffee/Tee mit Gipfeli, Vegetarisches Mittagsessen und Mittagskaffee/Tee ;-)
Für Neugierige und alle, die sich mit der Achtsamkeit befassen und sich etwas Gutes tun möchten.
Gemeinsam werden wir uns auf eine Reise der Selbstentdeckung begeben, bei der Somatic Breathwork, Faszienyoga, Tanz und Meditation deine Seele beflügeln werden.
Mit einem Fokus auf Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Breathwork werden wir gemeinsam die inneren Ressourcen erkunden, die dir helfen können, deinen Alltag mit mehr Klarheit und Gelassenheit zu bewältigen.
Unser vielfältiges Angebot umfasst Breathwork, Chakra-Reinigung, embodied movement durch Yoga und Tanz, innere Kind- und Ahnenarbeit, Kakao-Zeremonien, Meditation am Strand, Malen, 1:1 Trauma-Heilung und Journaling. Jede Aktivität ist darauf ausgerichtet, deine Selbstentdeckung und dein inneres Gleichgewicht zu fördern. Dabei legen wir grossen Wert darauf, dass jede Aktivität auf absolute Freiwilligkeit beruht, damit du deinen eigenen Bedürfnissen und Grenzen Raum geben kannst.
Professionelles Programm durch die Organisatorin: Achtsamkeit, Meditationen, Yoga, Mandala malen und Coaching auf Anfrage.
Gemeinsam werden wir uns auf eine Reise der Selbstentdeckung begeben, bei der Somatic Breathwork, Faszienyoga, Tanz und Meditation deine Seele beflügeln werden.
Nach dem Vertiefungskurs sind die Teilnehmenden in der Lage, verschiedene Bewegungsformen mit innerer Aufmerksamkeit auszuführen und Achtsamkeitstechniken zu vermitteln.
Herzlich willkommen im Conscious Cafe!
Entfliehe dem Trubel des Alltags und tauche ein in die inspirierende Atmosphäre unseres Conscious Cafés, das einmal im Monat, samstags von 16.00 bis 18.00 Uhr, seine Türen öffnet.
Jetzt ist Zeit für dich!
Ein Achtsamkeitstag ist wie ein Schokoladentag für deinen Geist und deiner Seele:
Zeit, um innezuhalten und dich zu verwöhnen.
Entfliehe dem Trubel des Alltags und tauche ein in die inspirierende Atmosphäre unseres Conscious Cafés, das einmal im Monat, samstags von 16.00 bis 18.00 Uhr, seine Türen öffnet. Bei uns in unsere Achtsamkeitscommunity, erwartet dich nicht nur der perfekte Ort, um zur Ruhe zu kommen, sondern auch eine Vielzahl besonderer Events, die deinen Geist anregen und deine Sinne beleben werden. Unsere monatlichen Special-Events, die jeweils etwa ca. 20 Minuten dauern, bieten eine breite Palette von Erfahrungen an. Von Meditation und Klangreisen über die Vorstellung ätherischer Öle bis hin zu Tipps für eine gesunde (Kinder-)Ernährung, Atemarbeit und Yoga-Sequenzen – auch dürfen tiefgehende Erfahrungsgespräche nicht fehlen. Jeder Besuch im Conscious Café verspricht eine einzigartige Reise für Körper, Geist und Seele.
Unsere Türen stehen offen für jeden, der sich angesprochen fühlt. Egal, ob du bereits in der Welt des BewusstSEINs unterwegs bist oder einfach nur neugierig darauf, etwas Neues auszuprobieren – du bist herzlich willkommen. Der Eintritt zu unserem Café erfolgt auf Spendenbasis, damit wir diesen besonderen Raum für alle zugänglich machen können.
Komm vorbei und erlebe eine Auszeit, die dir guttun wird. Das Conscious Café freut sich darauf, mit dir gemeinsam eine Atmosphäre der Achtsamkeit und Inspiration zu schaffen.
Stopp! Halte an und steige aus, aus deinem Alltagszug. Jetzt ist Zeit für dich. Gönne dir, deinem Körper, deinen Geist, Gedanken/ Emotionen und deiner Seele einen Tag Achtsamkeit, mit achtsamem Bewegen (Mindful Yoga), Kreativität und Meditationen.
Wir bewegen uns, wir meditieren, wir reflektieren und wir bekommen Einsichten, die uns im Leben weiterhelfen.
Zeit: 10:00 Uhr- 16:00Uhr
Ort: Raum der Achtsamkeit, Kesslerstrasse 4, 5037 Muhen
Dozentin: Erica Fankhauser, BewusstSeins-Coach, Yoga, Awareness Trainerin, Mediumship & Trance healing, Lehrerin Bewegung und Sport
Energie-Ausgleich: CHF 111.00 inkl. Morgenkaffee/Tee mit Gipfeli, Vegetarisches Mittagsessen und Mittagskaffee/Tee ;-)
Für Neugierige und alle, die sich mit der Achtsamkeit befassen und sich etwas Gutes tun möchten.
This training is for anyone who is looking to learn and experience a trauma informed somatic approach breathwork experience. It will benefit body workers, yoga teachers, sex and intimacy coaches, trauma therapists, tantra practitioners, and all facilitators, therapists or practitioners using any other body-based modality in their work or life.
This is also for people who would like to work by themselves releasing old traumatic imprints, regulating the nerve system and bringing more resilience to their lives.
The full program is composed of two In-person modules of 50 hours each.
And two supervision sessions per month during 6 months (this will apply a small extra charge)
The training will be open for assistance once you completed 2 modules as a student.
The certification will be a 100-hours Trauma Informed Vital Essence breathwork Facilitator.
There will be German translation if needed!
Wünscht du dir Deutsche Übersetzung? Einfach bei der Anmeldung ankreuzeln!
Dieses Training richtet sich an alle, die eine traumainformierte Atemarbeit mit somatischem Ansatz erlernen und erleben möchten. Es ist für Bodyworker, Yogalehrer, Sex- und Intimitätscoaches, Traumatherapeuten, Tantra-Praktizierende und alle Vermittler, Therapeuten oder Praktizierende, die eine andere körperbasierte Modalität in ihrer Arbeit oder in ihrem Leben verwenden, von Nutzen.
Es ist auch für Menschen geeignet, die selbst daran arbeiten möchten, alte traumatische Prägungen zu lösen, das Nervensystem zu regulieren und mehr Resilienz in ihr Leben zu bringen.
Das vollständige Programm besteht aus zwei in-person Modulen von je 50 Stunden.
Es werden zwei Supervisionssitzungen pro Monat über einen Zeitraum von 6 Monaten geben (hierfür wird ein kleiner Aufpreis berechnet).
Du kannst als Breathwork facilitator arbeiten, sobald du die 2 .Module abgeschlossen hast.
Die Zertifizierung wird ein 100-stündiger Trauma Informed Vital Essence Breathwork Facilitator sein.
Mandalas kommunizieren mit ihrer Symbolik direkt mit dem Unterbewusstsein. Bestimmte Farben und Formen stimulieren bestimmte Bereiche Ihrer Seele. So offenbart sich das Verborgene in zielgerichtetem Denken, Fühlen und Handeln.
Stopp! Halte an und steige aus, aus deinem Alltagszug. Jetzt ist Zeit für dich. Gönne dir, deinem Körper, deinen Geist, Gedanken/ Emotionen und deiner Seele einen Tag Achtsamkeit, mit achtsamem Bewegen (Mindful Yoga), Kreativität und Meditationen.
Wir bewegen uns, wir meditieren, wir reflektieren und wir bekommen Einsichten, die uns im Leben weiterhelfen.
Zeit: 10:00 Uhr- 16:30Uhr
Ort: Raum der Achtsamkeit, Kesslerstrasse 4, 5037 Muhen
Dozentin: Erica Fankhauser, BewusstSeins-Coach, Yoga, Awareness Trainerin, Mediumship & Trance healing, Lehrerin Bewegung und Sport
Energie-Ausgleich: CHF 111.00 inkl. Morgenkaffee/Tee mit Gipfeli, Vegetarisches Mittagsessen und Mittagskaffee/Tee ;-)
Für Neugierige und alle, die sich mit der Achtsamkeit befassen und sich etwas Gutes tun möchten.
Mandalas kommunizieren mit ihrer Symbolik direkt mit dem Unterbewusstsein. Bestimmte Farben und Formen stimulieren bestimmte Bereiche Ihrer Seele. So offenbart sich das Verborgene in zielgerichtetem Denken, Fühlen und Handeln.
Stopp! Halte an und steige aus, aus deinem Alltagszug. Jetzt ist Zeit für dich. Gönne dir, deinem Körper, deinen Geist, Gedanken/ Emotionen und deiner Seele einen Tag Achtsamkeit, mit achtsamem Bewegen (Mindful Yoga), Kreativität und Meditationen.
Wir bewegen uns, wir meditieren, wir reflektieren und wir bekommen Einsichten, die uns im Leben weiterhelfen.
Zeit: 10:00 Uhr- 16:00Uhr
Ort: Raum der Achtsamkeit, Kesslerstrasse 4, 5037 Muhen
Dozentin: Erica Fankhauser, BewusstSeins-Coach, Yoga, Awareness Trainerin, Mediumship & Trance healing, Lehrerin Bewegung und Sport
Energie-Ausgleich: CHF 111.00 inkl. Morgenkaffee/Tee mit Gipfeli, Vegetarisches Mittagsessen und Mittagskaffee/Tee ;-)
Für Neugierige und alle, die sich mit der Achtsamkeit befassen und sich etwas Gutes tun möchten.
Mandalas kommunizieren mit ihrer Symbolik direkt mit dem Unterbewusstsein. Bestimmte Farben und Formen stimulieren bestimmte Bereiche Ihrer Seele. So offenbart sich das Verborgene in zielgerichtetem Denken, Fühlen und Handeln.
Im Februar 2023 organisiert Achtsamkeit Schweiz-Erica Fankhauser ein Body- Mind and Soul-Balance Retreat im Hotel Flora Alpina in Vitznau.
Erfahre Ruhe und Raum in diesem wunderschön am Vierwaltstättersee gelegene Hotel.
Alle Gegebenheiten für ein inspirierendes Wochenende sind hier vorhanden. In Stille werden wir mit Yoga, Pilates Matwork, Achtsamkeit, (Klang) Meditation, Mandala-Design und frisch zubereitetem vegetarischem Essen, unserem Körper, Geist und Seele viel Gutes tun. Du wirst voller Energie nach Hause kommen.
In deiner ME-TIME bekommst du die Gelegenheit, die Fazilitäten des Hotels zu nützen.
Dieses Wochenende beinhaltet:
Professionelles Programm durch die Organisatorin: Achtsamkeit, Meditationen, Yoga, Pilates Matwork, Mandala malen und Coaching auf Anfrage.
2 Übernachtungen im Einzel oder Doppelzimmer mit eigenem WC und Dusche.
Bei Doppelbelegung im Doppelzimmer minus CHF 20.00 p. Nacht
vom 1.Tag 2-Gang Abendessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 2.-3. Tag 2-Gang Mittagessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 1.-2. Tag 2-Gang Abendessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 1.-2.-3. Tag Wasser im Raum
Zugang zum Wellnessbereich mit Bio-Sauna und Dampfbad
Energie- Ausgleich : CHF 888.00
bei Buchung im 2022 -10%
Bist du dabei?
Mandalas kommunizieren mit ihrer Symbolik direkt mit dem Unterbewusstsein. Bestimmte Farben und Formen stimulieren bestimmte Bereiche Ihrer Seele. So offenbart sich das Verborgene in zielgerichtetem Denken, Fühlen und Handeln.
Stopp! Halte an und steige aus, aus deinem Alltagszug. Jetzt ist Zeit für dich. Gönne dir, deinem Körper, deinen Geist, Gedanken/ Emotionen und deiner Seele einen Tag Achtsamkeit, mit achtsamem Bewegen (Mindful Yoga), Kreativität und Meditationen.
Wir bewegen uns, wir meditieren, wir reflektieren und wir bekommen Einsichten, die uns im Leben weiterhelfen.
An diesem 1. Advent machen wir einen Rückblick aufs 2022. Wir lösen uns von Anhaftungen, um die Adventszeit gereinigt und erfüllt anzugehen.
Zeit: 10:00 Uhr- 16:30Uhr
Ort: Raum der Achtsamkeit, Kesslerstrasse 4, 5037 Muhen
Dozentin: Erica Fankhauser, BewusstSeins-Coach, Yoga, Awareness Trainerin, Mediumship & Trance healing, Lehrerin Bewegung und Sport
Kosten: CHF 111.00 inkl. Morgenkaffee/Tee mit Gipfeli, Vegetarisches Mittagsessen und Mittagskaffee/Tee ;-)
Für Neugierige und alle die sich mit der Achtsamkeit befassen.
Nach dem Absenden der Anmeldung wirst du weitergeleitet für den Energie-Ausgleich 🙏
In diesem Meditationskurs werde ich dich über 21 Tage beim Meditieren begleiten, sodass du die Meditation in deinem Alltag integrieren kannst. Bei Bedarf treffen wir uns ein Mal pro Woche am Samstagmorgen um 8:30 bis 9:30 online, sodass wir gemeinsam über eventuelle Schwierigkeiten beim Meditieren reden können. Die täglichen Sessions sind von 6:45 bis max. 7:15 (meistens 20’ ausgeschlossen ist das Wochenende). Wenn du mal nicht dabei sein könntest, ist das kein Problem. In deine Unterlagen findest du den QR-Code der betreffenden Meditation.
Das Teilen deiner Erfahrung stärkt den anderen in ihrer Meditationspraxis. Ich werde nach dem Kurs die Möglichkeit bieten, die Gruppentreffen weiterzuführen. Die Meditationen übst du täglich, sodass sie ein Ritual in deinem Alltag werden. Im nächsten Samstag-Zoom-Treffen sprechen wir über unsere gesammelten Erfahrungen und starten mit der nächsten Meditation. Auf dieser Art und Weise, kommst du täglich in Berührung mit verschiedensten Meditationen, sodass du ausfindig machen kannst, wie du Meditation in deinem Alltag einbauen kannst.
Die folgenden Samstagmorgen Zoom-Terminen habe ich mich reserviert: 12.11.22 gemeinsamen Zoom-Start-up, 19.11.22, 26.11.22 und 03.12.22 von 8:30-9:30
Die täglichen Meditationen von 6:45 bis max. 7:15 Uhr über ZOOM (ausser am Wochenende).
Dozentin: Erica Fankhauser, Meditations-teacher, BewusstSeins-Coach, Yoga, Awareness Trainerin, Mediumship & Trance healing, Lehrerin Bewegung und Sport
Kosten: CHF 122.00
FÜR WEN?
Für Neugierige und alle, die sich einen Anker im hektischen Alltag wünschen und gerne die hohe Frequenz der neuen Zeit erfahren möchten.
Bist du dabei?
Kosten:
Im Preis einbegriffen sind:
Professionelles Programm durch die Organisatorin: Achtsamkeit, Meditationen, Yoga, Mandala malen und Coaching auf Anfrage.
2 Übernachtungen im Einzel oder Doppelzimmer mit eigenem WC und Dusche
vom 1.Tag 2-Gang Abendessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 2.-3. Tag Kaffeepause Vormittag (Kaffee- und Teebuffet, Fruchtsäfte, Gebäck, Obst)
vom 2.-3. Tag 2-Gang Mittagessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 2.-3. Tag Kaffeepause Nachmittag (Kaffee- und Teebuffet, Fruchtsäfte, Gebäck, Obst)
vom 1.-2. Tag 2-Gang Abendessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 1.-2.-3. Tag Wasser aus der Klosterquelle im Raum
EARLY BIRD bis 14.08.2022 : CHF 680.-
nachher CHF 780.-
Bist du dabei?
Dein Platz ist definitiv gebucht, wenn du die Anzahlung von CHF 300.- überwiesen hast.
Mandalas kommunizieren mit ihrer Symbolik direkt mit dem Unterbewusstsein. Bestimmte Farben und Formen stimulieren bestimmte Bereiche Ihrer Seele. So offenbart sich das Verborgene in zielgerichtetem Denken, Fühlen und Handeln.
Stop! Halte an und steige aus, aus deinem Alltagszug. Jetzt ist Zeit für dich. Gönne dir, deinem Körper, deinen Geist, Gedanken/ Emotionen und deiner Seele einen Tag Achtsamkeit mit achtsames Bewegen (Mindful Yoga), Kreativität und Meditationen.
Wir Bewegen uns, wir Meditieren, wir Reflektieren und wir bekommen Einsichten die uns im Leben weiterhelfen.
Datum: 11.09.2022 von 10:00 Uhr- 16:30Uhr
Ort: Raum der Achtsamkeit, Kesslerstrasse 4, 5037 Muhen
Dozentin: Erica Fankhauser, BewusstSeins-Coach, Yoga, Awareness Trainerin, Mediumship & Trance healing, Lehrerin Bewegung und Sport
Kosten: CHF 111.00 inkl. Morgenkaffee/Tee mit Gipfeli, Vegetarisches Mittagsessen und Mittagskaffee/Tee ;-)
Für Neugierige und alle die sich mit der Achtsamkeit befassen.
Mittwochabend.
Ein Mal im Monat.
Jetzt ist Zeit für dich.
Gönne dir, deinem Körper, deinen Geist, Gedanken/ Emotionen und deiner Seele einen achtsamen Midweek.
Durch die Klänge wird das Meditieren erleichtert. Der Körper sucht sich aus der Klangfülle die Töne, die ihm gut tun. Ein Klangbad wird durch das Anschlagen verschiedener Klangschalen und Klanginstrumente erzeugt. Durch die langanhaltenden Klänge wirst du in einen meditativen Zustand versetzt. Sanfte Schwingungen lockern Verhärtungen. Die Klangmeditation fördert eine innere Ruhe und Ausgeglichenheit, entspannt, stimuliert den Energiefluss, wirkt Stress entgegen, hat einen positiven Effekt auf körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden, aktiviert die Grosshirnrinde oder unterstützt persönliche Prozesse. Sie gelangen in eine Tiefenentspannung.
Die Klangmeditation spricht Personen an, die gerne meditieren, Freude an Klängen haben und diese geniessen möchten. Anstrengende Übungen fallen weg. Die Einfachheit und eine empfangende Haltung fördern das Loslassen und Geschehen lassen. Wir schenken einander Achtsamkeit, Zuneigung, Schutz und Verstehen und finden im wechselseitigen Erkennen und Anerkennen den Mut, neue Seiten unseres Seins zu leben und im Annehmen von Schwächen neue Stärken zu entwickeln.
In diesem Raum der vertrauensvollen Begegnung ist viel Wachstum möglich, Wachstum hin zu mir selbst, hin zu mehr Freiheit und Lebendigkeit und Mitgefühl.
Start: 23.03.2022 von 18:15 Uhr- 19.15 Uhr
Data: 23.03., 20.04., 25.05., 22.6., 17.08., 14.09., 19.10., 23.11., 14.12.2022
Ort: Raum der Achtsamkeit, Kesslerstrasse 4, 5037 Muhen
Dozentin: Erica Fankhauser, Meditation-teacher, BewusstSeins-Coach, Yoga, Awareness Trainerin, Mediumship & Trance healing, Lehrerin Bewegung und Sport
Kosten:
Einzel: CHF 33.00
9x : CHF 270.00
Für Neugierige und alle die gerne die hohe Frequenz der Gruppenmeditation erfahren. Bist du dabei?
Der Intuitive Malkurs ist für Anfänger, wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Man kann auch angefangene Bilder mitbringen. Vorgehen an den Bildern. Insbesondere der Bildaufbau und die Formgebung sind immer wieder Thema während dem Arbeiten.
Mit all deinen Sinnen im Wald präsent, im Hier und Jetzt anwesend sein.
Wir bewegen uns, wir üben die Achtsamkeit mit verschiedensten Übungen, wir reflektieren und wir kommen an im Moment. Wir erfahren die Geräusche, die Vielfalt an Farben, die Gerüche, kurz gesagt: die Kraft des Waldes.
Wir entschleunigen und nehmen unseren Körper wahr. Wir entschleunigen und merken wie wir hinunterfahren, Energie bekommen oder müde werden. Es wird uns bewusst, wie es uns geht. Wir bauen Stress ab und Resilienz auf. Wir kommen bei uns an und üben uns in Selbstliebe.
Hast du Lust, dies alles zu erfahren? Dann komm mit uns ins Waldbaden.
Datum: 08.08.2022 von 13:30 Uhr- 15:30Uhr
Treffpunkt: Raum der Achtsamkeit, Kesslerstrasse 4, 5037 Muhen und nachher der Wald
Dozentin: Erica Fankhauser, Lehrerin Bewegung und Sport, BewusstSeins-Coach, Yoga-Teacher und Achtsamkeitstrainerin, Coach für Wegbegleitung, Mediumship & Trance healing
SCHNUPPER Angbot: CHF 33.00 statt CHF 55.00
Für Neugierige und alle, die sich gerne im Wald aufhalten und sich mit der Achtsamkeit befassen.
WICHTIG: Waldbaden wird nur bei trockenem Wetter durchgeführt!
Um bewusst und entspannt in den Sommerferien zu starten, organisieren wir spontan einen Sommer Mini Retreat_den 15. Tag der Achtsamkeit!
Halte an und steige aus, aus deinem Alltagszug.
Jetzt ist Zeit für dich.
Gönne dir, deinem Körper, deinen Geist, Gedanken/ Emotionen und deiner Seele einen Tag Aufmerksamkeit und Selbstliebe. Achtsamkeit, Mindful Yoga, Kreativität und Meditationen helfen dir dabei im Hier und Jetzt den Moment zu erfahren und bewusst zu werden.
Du holst dir das Licht und die Wärme des Sommers, sodass auch du, nach diesem Tag ein bisschen mehr Licht in der Welt bringen kannst.
Datum: 10.07.2022 von 10:00 Uhr- 16:30Uhr
Ort: Raum der Achtsamkeit, Kesslerstrasse 4, 5037 Muhen
Dozentin: Erica Fankhauser, BewusstSeins-Coach, Yoga teacher, Awareness Trainerin, Mediumship & Trance healing, Lehrerin Bewegung und Sport
Kosten: CHF 111.00 inkl. Morgenkaffee/Tee mit Gipfeli, Vegetarisches Mittagsessen und Mittagskaffee/Tee ;-)
Für Neugierige und alle, die sich mit der Achtsamkeit befassen möchten.
Kosten:
Im Preis einbegriffen sind:
Professionelles Programm durch die Organisatorin: Achtsamkeit, Meditationen, Yoga, Mandala malen und Coaching auf Anfrage.
2 Übernachtungen im Einzel oder Doppelzimmer mit eigenem WC und Dusche
vom 1.Tag 2-Gang Abendessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 2.-3. Tag Kaffeepause Vormittag (Kaffee- und Teebuffet, Fruchtsäfte, Gebäck, Obst)
vom 2.-3. Tag 2-Gang Mittagessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 2.-3. Tag Kaffeepause Nachmittag (Kaffee- und Teebuffet, Fruchtsäfte, Gebäck, Obst)
vom 1.-2. Tag 2-Gang Abendessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 1.-2.-3. Tag Wasser aus der Klosterquelle im Raum
EARLY BIRD bis 10.04.2022 : CHF 680.-
nachher CHF 780.-
Bist du dabei?
Dein Platz ist definitiv gebucht, wenn du die Anzahlung von CHF 300.- überwiesen hast.
Mandalas kommunizieren mit ihrer Symbolik direkt mit dem Unterbewusstsein. Bestimmte Farben und Formen stimulieren bestimmte Bereiche Ihrer Seele. So offenbart sich das Verborgene in zielgerichtetem Denken, Fühlen und Handeln.
Stop! Halte an und steige aus, aus deinem Alltagszug. Jetzt ist Zeit für dich. Gönne dir, deinem Körper, deinen Geist, Gedanken/ Emotionen und deiner Seele einen Tag Achtsamkeit mit achtsames Bewegen (Mindful Yoga), Kreativität und Meditationen.
Wir Bewegen uns, wir Meditieren, wir Reflektieren und wir bekommen Einsichten die uns im Leben weiterhelfen.
Datum: 20.03.2022 von 10:00 Uhr- 16:30Uhr
Ort: Raum der Achtsamkeit, Kesslerstrasse 4, 5037 Muhen
Dozentin: Erica Fankhauser, BewusstSeins-Coach, Yoga, Awareness Trainerin, Mediumship & Trance healing, Lehrerin Bewegung und Sport
Kosten: CHF 99.00 inkl. Morgenkaffee/Tee mit Gipfeli, Vegetarisches Mittagsessen und Mittagskaffee/Tee ;-)
Für Neugierige und alle die sich mit der Achtsamkeit befassen.
Nach deiner Anmeldung wirst du gleich weitergeleitet, sodass du den Kursbeitrag begleichen kannst. Dein Platz ist , nach eintreffen des Ausgleichs reserviert.
In diesem Meditationskurs werde ich dich über 21 Wochen beim Meditieren begleiten, sodass du die Meditation in deinem Alltag integrieren kannst. In den wöchentlichen Treffen, werde ich dir theoretische Hintergründe vermitteln und wir werden gemeinsam die verschiedenen Meditationen ausprobieren. Die Meditationen wirst du dann täglich zuhause üben. Im nächsten Treffen sprechen wir bei Bedarf über unsere gesammelten Erfahrungen und starten mit der nächsten Meditation. Auf dieser Art und Weise, kommst du wöchentlich in Berührung mit verschiedenen Meditationen, sodass du ausfindig machen kannst, welche Meditation am Besten zu dir passt.
Start: 17.03.2022 von 19:45 Uhr- 21:00 Uhr
Data: wöchentlich jeden Donnerstag, wobei wir die Daten gemeinsam abgemacht werden.
Ort: Raum der Achtsamkeit, Kesslerstrasse 4, 5037 Muhen oder auch ONLINE möglich.
Dozentin: Erica Fankhauser, Meditations-teacher, BewusstSeins-Coach, Yoga, Awareness Trainerin, Mediumship & Trance healing, Lehrerin Bewegung und Sport
Kosten: CHF 888.00 ( 21 Gruppen-Treffen am Donnerstagabend, Kursmaterialien inkl. 21 digital geführte Meditationen)
FÜR WEN?
Für Neugierige und alle, die gerne die hohe Frequenz der Gruppenmeditation erfahren möchten.
Bist du dabei?
Kosten:
Im Preis einbegriffen sind:
Professionelles Programm durch die Organisatorin: Achtsamkeit, Meditationen, Yoga, Mandala malen und Coaching auf Anfrage.
2 Übernachtungen im Einzel oder Doppelzimmer mit eigenem WC und Dusche
vom 1.Tag 2-Gang Abendessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 2.-3. Tag Kaffeepause Vormittag (Kaffee- und Teebuffet, Fruchtsäfte, Gebäck, Obst)
vom 2.-3. Tag 2-Gang Mittagessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 2.-3. Tag Kaffeepause Nachmittag (Kaffee- und Teebuffet, Fruchtsäfte, Gebäck, Obst)
vom 1.-2. Tag 2-Gang Abendessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 1.-2.-3. Tag Wasser aus der Klosterquelle im Raum
EARLY BIRD bis 24.12.2021 : CHF 680.-
nachher CHF 780.-
Bist du dabei?
Dein Platz ist definitiv gebucht, wenn du die Anzahlung von CHF 300.- überwiesen hast.
Mandalas kommunizieren mit ihrer Symbolik direkt mit dem Unterbewusstsein. Bestimmte Farben und Formen stimulieren bestimmte Bereiche Ihrer Seele. So offenbart sich das Verborgene in zielgerichtetem Denken, Fühlen und Handeln.
Stop! Halte an und steige aus, aus deinem Alltagszug. Jetzt ist Zeit für dich. Gönne dir, deinem Körper, deinen Geist, Gedanken/ Emotionen und deiner Seele einen Tag Achtsamkeit mit achtsames Bewegen (Mindful Yoga), Kreativität und Meditationen.
Wir Bewegen uns, wir Meditieren, wir Reflektieren und wir bekommen Einsichten die uns im Leben weiterhelfen.
Datum: 28.11.2021.2021 von 10:00 Uhr- 16:30Uhr
Ort: Achtsamkeitsraum, Ermelgasse 30, 5707 Seengen
Dozentin: Erica Fankhauser, BewusstSeins-Coach, Yoga, Awareness Trainerin, Mediumship & Trance healing, Lehrerin Bewegung und Sport
Kosten: Spez. Preis CHF 90.- statt CHF 110,- inkl. Morgenkaffee/Tee mit Gipfeli, Vegetarisches Mittagsessen und Mittagskaffee/Tee ;-)
Für Neugierige und alle die sich mit der Achtsamkeit befassen.
Kosten:
Im Preis einbegriffen sind:
Professionelles Programm durch die Organisatorin: Achtsamkeit, Meditationen, Yoga, Mandala malen und Coaching auf Anfrage.
2 Übernachtungen im Einzel oder Doppelzimmer mit eigenem WC und Dusche
vom 1.Tag 2-Gang Abendessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 2.-3. Tag Kaffeepause Vormittag (Kaffee- und Teebuffet, Fruchtsäfte, Gebäck, Obst)
vom 2.-3. Tag 2-Gang Mittagessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 2.-3. Tag Kaffeepause Nachmittag (Kaffee- und Teebuffet, Fruchtsäfte, Gebäck, Obst)
vom 1.-2. Tag 2-Gang Abendessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 1.-2.-3. Tag Wasser aus der Klosterquelle im Raum
EARLY BIRD bis 24.08.2021 : CHF 680.-
nachher CHF 780.-
Bist du dabei?
Dein Platz ist definitiv gebucht, wenn du die Anzahlung von CHF 300.- überwiesen hast.
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Stop! Halte an und steige aus, aus deinem Alltagszug. Jetzt ist Zeit für dich. Gönne dir, deinem Körper, deinen Geist, Gedanken/ Emotionen und deiner Seele einen Tag Achtsamkeit mit achtsames Bewegen (Mindful Yoga), Kreativität und Meditationen.
Wir Bewegen uns, wir Meditieren, wir Reflektieren und wir bekommen Einsichten die uns im Leben weiterhelfen.
Datum: 19.09.2021.2021 von 10:00 Uhr- 16:30Uhr
Ort: Achtsamkeitsraum, Ermelgasse 30, 5707 Seengen
Dozentin: Erica Fankhauser, BewusstSeins-Coach, Yoga, Awareness Trainerin, Mediumship & Trance healing, Lehrerin Bewegung und Sport
Kosten: CHF 110,- inkl. Morgenkaffee/Tee mit Gipfeli, Vegetarisches Mittagsessen und Mittagskaffee/Tee ;-)
Für Neugierige und alle die sich mit der Achtsamkeit befassen.
