„Wir sind vielleicht nicht dafür verantwortlich, wie die Welt unseren Geist geprägt hat. Doch wir können lernen, Verantwortung für den Geist zu übernehmen, mit dem wir unsere Welt gestalten.“
–Gabor Maté
Erica Fankhauser,
Erfahrung, Wissen und gelebte Bewusstheit.
Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen in Bewegung, Entwicklung und Veränderung. Was heute meine Arbeit ausmacht, ist über viele Jahre gewachsen – durch Erfahrung, Ausbildung, persönliches Erleben, Forschen und immer wieder neues Lernen.
Meine Wurzeln liegen in Bewegung und Sport. Daraus entwickelte sich meine Reise über Yoga, Meditation und Achtsamkeit hin zu Somatik, Breathwork, Nervensystemwissen und ganzheitlicher Bewusstseinsarbeit.
Dabei fasziniert mich die Verbindung verschiedener Wissenswelten:
wissenschaftliche Erkenntnisse und Körperwissen, Achtsamkeit und Spiritualität, Erfahrung und Bewusstsein.
Ich liebe es, Zusammenhänge sichtbar zu machen und Menschen einzuladen, Wissen nicht nur zu verstehen, sondern es selbst zu erfahren und zu verkörpern.
Meine eigene Entwicklung ist Teil meiner Arbeit.
Ich kenne Entwicklung als einen lebendigen Prozess. Als ein immer tieferes Kennenlernen von sich selbst, als Entdecken neuer Perspektiven und als die Bereitschaft, dem Leben mit Offenheit zu begegnen.
All das fliesst in meine Begleitung ein.
Und vielleicht ist genau das der wichtigste Teil was mich ausmacht:
Ich halte Räume, in denen du ganz du selbst sein darfst.
Räume, in denen du ankommen kannst. In denen du dich sicher fühlst. In denen du dich spürst. In denen Erkenntnis entstehen darf. In denen Atem, Körper, Gefühle, Gedanken und Bewusstsein miteinander in Verbindung kommen.
Ich bringe Präsenz, Klarheit, Intuition, Erfahrung und Herz mit – und eine tiefe Freude daran, Menschen auf ihrem ganz eigenen Weg ein Stück zu begleiten.
Wissen schafft Orientierung.
Erfahrung schafft Tiefe.
Bewusstheit bringt beides ins Leben.
Das ist die Art, wie ich arbeite.
“Der Bereich des Bewusstseins ist viel größer, als sich mental ermessen lässt. Wenn du nicht länger alles glaubst, was du denkst, löst du dich vom Denken und siehst klar, dass der Denker nicht der ist, der du bist.”
— ECKHART TOLLE
Um eine gute Basis für meine Achtsamkeitstätigkeiten zu bekommen, habe ich folgende Ausbildungen absolviert:
HeartiQ, Christian Pankhurst, New Eden, NL
Neurosystemische Integration, Verena König, online
Colour Healing- Birgit Fischer, AU, online
Mediumship& Trance Healing Therapeut, Spirituele& Intuitive Academie NL, online
Mediumship& Trance Healing, Spirituele& Intuitive Academie NL, online
Luisterkind- Höraufskind-Methode, Diane Hendriks, sensitive-intuitive Behandlungsmethode, online, NL
Somatic Experience, Peter A. Levine (Weggis, CH)
Intuition, dein Powertool, Jacqueline de Saunier, Wien/Zürich
Klangschalen Meditation, Mauro Mongella, Horw
MY MIND Trainer for ADHD and Authism by Susan Bögels (Centrum voor Mindfulness, Amsterdam, NL)
The Journey by Brandon Bays (UNLP, Amsterdam, NL)
MBSR Trainer nach Jon Kabat-Zinn (Centrum voor Mindfulness, Amsterdam, NL)
Coaching nach Byron Katie "The Work"
Kinder Trauma, Peter A. Levine (Weggis, CH)
Mindfulness with children, Daniel Rechtschaffen und Jon Kabat-Zinn(D)
‚Aufmerksamkeit ist alles’ bei Eline Snel. Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche, aufgeteilt in vier verschiedene Altersgruppen(CH/NL)
Systemisch Coach und Beraterin(CH)
NLP Practitioner (AU)
Groovy Kids Yoga Teacher Ausbildung (CH)
Yoga Teacher Ausbildung (Arhanta Yoga Ashram,NL)
Master of sport and pedagogy (calo, NL)
Master of sport and exercise psychology(GB)