Holistic Breathwork, auch bekannt als ganzheitliches Breathwork by Erica Fankhauser, ist eine tiefgehende Methode zur Heilung und Integration, die auf den Prinzipien von trauma-bezogenem Breathwork basiert. Mit meinem fundierten Hintergrundwissen in der Polyvagaltheorie und der Neurobiologie des Nervensystems bringe ich ein Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Stress, Trauma und Resilienz in diese Praxis ein. Durch die Integration von Elementen der Traumatheorie und somatischen Erfahrungen schafft Holistic Breathwork einen Raum für tiefe Entspannung und Integration, der es Menschen ermöglicht, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten und Klarheit sowie Gesundheit im Körper und Geist zu finden.

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