Im Fluss der sieben Kräfte – Achtsamkeit, Energie und innere Freiheit
Eine fundierte 7-monatige Ausbildung in Achtsamkeit und Chakra-Arbeit in Verbindung mit den Elementen
Tauche ein in eine transformative 7-monatige Reise durch deine 7 Energiezentren. Diese fundierte Ausbildung verbindet wissenschaftlich fundiertes Wissen über Achtsamkeit, die Arbeit mit den Chakras und die Kraft der Elemente. Du lernst, wie Energie in deinem Körper frei fließt, Blockaden gelöst werden und du mehr innere Ruhe, Klarheit und Freiheit erlebst.
Diese Ausbildung richtet sich an alle, die sich für Achtsamkeit, persönliche Entwicklung und spirituelle Praxis interessieren – unabhängig von Vorerfahrung. An alle, die persönlich wachsen wollen und/oder ihre Erfahrungen in ihren Beruf einbringen möchten – sei es als Coach, Therapeut:in, Lehrer:in, Unternehmer:in, Eltern oder in jeder anderen Lebensrolle.
Sie ist eine transformative Reise, die Wissen und Selbsterfahrung miteinander verbindet. Du lernst nicht nur theoretisch über die 7 Basis Chakras, die 7 Elemente und die 7 Prinzipien der Achtsamkeit, sondern erfährst diese Themen direkt in dir selbst.
Durch praktische Übungen, Meditationen, Körperarbeit und kreative Prozesse entwickelst du ein tiefes Verständnis deiner eigenen Energie. So kannst du erkennen, wie Blockaden entstehen, wie Energie ins Fliessen kommt und wie du Geduld, Loslassen und innere Freiheit in deinem Leben kultivierst.
Du wirst lernen, deine Erfahrungen bewusst wahrzunehmen und dein Wissen praktisch und unmittelbar in Alltag, Kommunikation und Verhalten zu integrieren. Ob in deiner Arbeit mit Menschen, in deinem Team, in Beziehungen oder in deinem eigenen Alltag – alles, was du in der Ausbildung erfährst, kann sofort angewendet werden.
Die 7 Module der Ausbildung bieten dir eine klare Struktur, in der du Wissen, Praxis und Reflexion miteinander verbinden kannst. Ergänzt durch Online-Impulse, Meditationen und Wochenaufgaben, entwickelst du Schritt für Schritt eine nachhaltige, achtsame Haltung, die dein persönliches und berufliches Leben bereichert.
Am Ende der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat, das deine Teilnahme und die erworbenen Kenntnisse dokumentiert – und dir zeigt, wie sehr du deine eigene Erfahrung zum Fundament deines Wissens gemacht hast.
Was dich erwartet
7 Monate transformative Ausbildung
7 Tage Präsenz
1,5 Std/2 Wochen online
ca. 3 Std/Woche Homestudium,
E-Mail und Video Unterstützung
Möglichkeit zur gratis Teilnahme am monatlichen Anlässe während der Ausbildung
über 300 Seiten Workbook für Journaling und Theorie Zusammenfassung
1 Live-Call Session mit Erica Dharana betreffend Persönliche Entwicklung/ Coaching
1 Live-Call Session mit Erica Dharana betreffend das gelernte im Beruf/ Alltag
1 Tag Retreat mit Abschluss Session und Zertifikat Zeremonie
Module & Daten
Im Fluss der sieben Kräfte –
Achtsamkeit, Energie und innere Freiheit
MODUL 1
Element: Erde
Chakra: Wurzelchakra
Achtsamkeitsprinzip: Geduld
Verwurzelung, Sicherheit, Erdung, Stabilität
Sa. 22.08.26 9:00- 16:30 Uhr
Kesslerstrasse 4 Muhen
MODUL 2
Element: Wasser
Chakra: Sakralchakra
Achtsamkeitsprinzip: Akzeptanz
Fliessen lassen, Gefühle wahrnehmen, Loslassen von Blockaden
Sa. 19.09.26 9:00- 16:30 Uhr
Kesslerstrasse 4 Muhen
MODUL 3
Element: Feuer
Chakra: Solarplexuschakra
Achtsamkeitsprinzip: Vertrauen
Eigene Kraft spüren, Selbstvertrauen, Initiative
Sa. 10.10.26 9:00- 16:30 Uhr
Kesslerstrasse 4 Muhen
MODUL 4
Element: Liebe/ Luft
Chakra: Herzchakra
Achtsamkeitsprinzip: Wertneutralität
Selbst- und Fremdwahrnehmung, Mitgefühl, Empathie
Sa. 14.11.26 9:00- 16:30 Uhr
Kesslerstrasse 4 Muhen
MODUL 5
Element: Luft
Chakra: Halschakra
Achtsamkeitsprinzip: Anfängergeist
Kommunikation, Ausdruck, Präsenz, Neugier
Sa. 12.12.26 9:00- 16:30 Uhr
Kesslerstrasse 4 Muhen
MODUL 6
Element: Spirit/ Äther
Chakra: Stirnchakra/ Kronenchakra
Achtsamkeitsprinzip: Nicht Streben/ Loslassen
Intuition, Verbindung, Integration der Erfahrungen
Sa. 09.01.27 9:00- 16:30 Uhr
Kesslerstrasse 4 Muhen
MODUL 7
Abschlussreflexion: Tagesretreat, um alle Elemente und Chakras zu verbinden und Abschlussreflexion.
Sa. 13.02.27 9:00- 16:30 Uhr, Kesslerstrasse 4 Muhen
Ausbildungs Ausgleich
Achtsamkeit, Energie & innere Freiheit
Variante
einmalige Zahlung
7 Module à 1 Tag
Workbook
Online-Begleitung zwischen Modulen
Meditationen, Reflexionsfragen, Praxisaufgaben, Mini-Videos
CHF 1333,00
EARLY BIRD bis 06.06.2027: CHF 1111,00
Die Anzahlung von CHF 600 zur Sicherung des Platzes ist sofort fällig
Restbetrag 14 Tage vor Ausbildungsbeginn
Variante
4 Teilzahlungen
6 Module
Pausenverpflegung
Abschluss-Weekend
MBSR Zertifikat
Somatic Breathwork Facilitator Zertifikat
CHF 4 x 361.00
TOTAL CHF 1.444.00
Die Anzahlung von CHF 600 zur Sicherung des Platzes ist sofort fällig
Restbetrag in 4 Zahlungen
Zertifikatsvoraussetzungen
Die Ausbildung erstreckt sich über 7 Module, wobei eine Mindestanwesenheit von 90% erforderlich ist, um das begehrte Zertifikat zu erlangen. Für den Fall, dass einzelne Module versäumt wurden, besteht die Möglichkeit, diese in Absprache mit den Ausbildungsleitenden nachzuholen.
Um eine kontinuierliche Unterstützung und Austauschmöglichkeiten zu gewährleisten, organisieren die Teilnehmenden selbstständig Intervisionsgruppen. Diese Gruppen bieten Raum für das gemeinsame Besprechen und Teilen der individuellen Erfahrungen. Falls gewünscht, besteht die Option, einen Termin mit der Trainerin zu vereinbaren, um spezifische Fragen zu klären oder vertiefende Gespräche zu führen.
Anmeldung
Achtsamkeit, Energie und innere Freiheit