Werde Somatic Breathwork Facilitator
“Atem ist eine Kraft, eine Arznei und ein Mechanismus, durch den man fast übermenschliche Macht gewinnen kann”
Herzlich willkommen zu einer Reise der Selbstentdeckung und tiefgreifenden Veränderung! In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, suchen immer mehr Menschen nach wirkungsvollen Werkzeugen, um ihre körperliche, emotionale und spirituelle Gesundheit zu fördern. Unsere Somatic Breathwork Ausbildung ist nicht nur eine Ausbildung, sondern eine Einladung zu einer lebensverändernden Reise, die den Schlüssel zu innerer Harmonie und persönlichem Wachstum enthüllt.
Mit Somatic Breathwork achten wir, dass wir die emotionale Sicherheit an erste Stelle setzen. Wir lernen dem Menschen in seinen Prägungen und Überlebensmechanismen zu begegnen und im Notfall zu intervenieren. Unser Fokus liegt darin, Ressourcen aufzubauen und eine Balance zwischen Stress und Regulation zu schaffen, anstatt im Trauma Sog zu versinken und wiederholende ‘traumatische’ Erfahrungen zu machen. Wir wollen die Atmenden lernen, im hohen Stress handeln und beobachten zu können, um mit sich und dem Leben in Kontakt bleiben zu können. Wir schaffen stark über Körperarbeit, Kontakt/ Verbindung und dem CO₂ Spiegel, also die Chemie beim Atmen durch verschiedene Atemtechniken.
Der Wertfreie (=achtsame) Umgang miteinander liegt uns sehr am Herzen.
Über einige Monate schaffen wir einen Raum, wo wir gemeinsam den Atem, das Nervensystem und den Körper bewusst kennenlernen, erforschen sowie regulieren. Durch verschiedene Ansätze (Atemtechniken, Breathworkmusic, Faszienarbeit, Yoga, TRE®, Polyvagal Theorie, Somatic Touch etc.) wirst du lernen, dein eigenes Nervensystem und die Nervensysteme von Mit-Studierenden zu begleiten und darin Sicherheit bekommen. Dies schafft einen Raum, in welchem du am Ende der Breathwork Ausbildung voller Selbstvertrauen deine eigenen Gruppen-Sessions leiten kannst.
“Einfache Übungen wie Atmen und Lächeln sind sehr wichtig. Sie können unsere Zivilisation verändern.”
Anmeldung für die transformative Somatic Breathwork Facilitator Ausbildung