ACHTSAMES YOGA FÜR KIDS

Kids Mindful Movement

Dienstag 15:15- 16:15 Uhr, Schule Seengen, Halle 3
Donnerstag 16:00- 17:00 Uhr, Muhen, Raum der Achtsamkeit NEU Februar ‘23

Für kids von 4 bis 7/8 Jahre

Möchtest Du in spannende Yogageschichten eintauchen, die Kraft in Deinem Körper besser kennenlernen, mehr Mut gewinnen, Ruhe in Dir entdecken, Dich leichter entspannen und Dich besser konzentrieren lernen und andere Yoga Kids treffen? Dann wird Dir Kids Yoga sicher Spass machen. 

DIE WIRKUNG

Yoga für Kinder verbreitet sich langsam auch immer mehr in der Schweiz, weil Yoga erwiesenermassen eine positive Wirkung auf die junge Psyche und den im Wachstum begriffenen Körper hat. Es ist eine super Abwechslung zum langen Sitzen und Ausgleich zum Alltag, denn Yoga ist Lernen fürs Leben! 

DER INHALT

• Du lernst viele verschiedene Yogastellungen, kraftvolle Atemübungen und Spiele

• Du lernst Dankbarkeit

• Du gewinnst Kraft, Mut, Konzentration und innere Ruhe

• Du fühlst dich stark, fit, gesund, gelenkig, selbstbewusst & glücklich

Für kids von 8 bis 11/12 Jahre

Die Kraft in Deinem Körper besser kennenlernen, mehr Mut gewinnen, Ruhe in Dir entdecken, Dich leichter entspannen und Dich besser konzentrieren lernen und andere Yoga Kids treffen, Sind das Sachen, die du gerne lernen möchtest? Dann wird Dir Kids Yoga sicher Spass machen. 

DIE WIRKUNG

Yoga für Kinder verbreitet sich langsam auch immer mehr in der Schweiz, weil Yoga erwiesenermassen eine positive Wirkung auf die junge Psyche und den im Wachstum begriffenen Körper hat. Es ist eine super Abwechslung zum langen Sitzen und Ausgleich zum Alltag, denn Yoga ist Lernen fürs Leben! 

DER INHALT

• Du lernst viele verschiedene Yoga-Haltungen und kraftvolle Atemübungen, die dir in deinem Alltag helfen können

• Du lernst Dankbarkeit

• Du gewinnst Kraft, Mut, Konzentration und innere Ruhe

• Du fühlst dich stark, fit, gesund, gelenkig, selbstbewusst & glücklich

• Du lernst dich selbst besser kennen