Mittwochabend.
Ein Mal im Monat.
Jetzt ist Zeit für dich.
Gönne dir, deinem Körper, deinen Geist, Gedanken/ Emotionen und deiner Seele einen achtsamen Midweek.
Durch die Klänge wird das Meditieren erleichtert. Der Körper sucht sich aus der Klangfülle die Töne, die ihm guttun. Ein Klangbad wird durch das Anschlagen verschiedener Klangschalen und Klanginstrumente erzeugt. Durch die langanhaltenden Klänge wirst du in einen meditativen Zustand versetzt. Sanfte Schwingungen lockern Verhärtungen. Die Klangmeditation fördert eine innere Ruhe und Ausgeglichenheit, entspannt, stimuliert den Energiefluss, wirkt Stress entgegen, hat einen positiven Effekt auf körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden, aktiviert die Grosshirnrinde oder unterstützt persönliche Prozesse. Sie gelangen in eine Tiefenentspannung.
Die Klangmeditation spricht Personen an, die gerne meditieren, Freude an Klängen haben und diese geniessen möchten. Anstrengende Übungen fallen weg. Die Einfachheit und eine empfangende Haltung fördern das Loslassen und Geschehen lassen. Wir schenken einander Achtsamkeit, Zuneigung, Schutz und Verstehen und finden im wechselseitigen Erkennen und Anerkennen den Mut, neue Seiten unseres Seins zu leben und im Annehmen von Schwächen neue Stärken zu entwickeln.
In diesem Raum der vertrauensvollen Begegnung ist viel Wachstum möglich, Wachstum hin zu mir selbst, hin zu mehr Freiheit und Lebendigkeit und Mitgefühl.
Zeit. 19:00 Uhr- 20.15 Uhr
Data: 14.01., 18.03., 08.04., 06.05., 17.06., 19.08., 16.09., 14.10., 11.11., 16.12.26
Ort: Begegnungsraum, Kesslerstrasse 4, 5037 Muhen
Kosten:
Einzel-Session: CHF 44.00
FÜR WEN?
Für Neugierige und alle,
die gerne die hohe Frequenz der Gruppen Klangmeditation erfahren wollen.
Bist du dabei? Hier gehts zur direkten Anmeldung mit Datenauswahl:
Anmeldung
„Jedes Klangbad ist für mich wie ein tiefes Nachhausekommen – eine wohltuende Erholung für Körper und Seele. Ich habe bereits viele Klangbäder bei unterschiedlichen Menschen erlebt, doch dieses berührt mich auf eine ganz besondere Weise. Es geht tiefer, ist intensiver, und ich komme dabei ganz bei mir selbst an. Dieses Gefühl der inneren Ruhe und Verbundenheit begleitet mich noch lange im Alltag. Monat für Monat ist das Klangbad für mich eine nährende, stärkende und immer wieder bestätigende Erfahrung.“