Im Februar 2023 organisiert Achtsamkeit Schweiz-Erica Fankhauser ein Body- Mind and Soul-Balance Retreat im Hotel Flora Alpina in Vitznau.
Erfahre Ruhe und Raum in diesem wunderschön am Vierwaltstättersee gelegene Hotel.

Alle Gegebenheiten für ein inspirierendes Wochenende sind hier vorhanden. In Stille werden wir mit Yoga, Pilates Matwork, Achtsamkeit, (Klang) Meditation, Mandala-Design und frisch zubereitetem vegetarischem Essen, unserem Körper, Geist und Seele viel Gutes tun. Du wirst voller Energie nach Hause kommen.
In deiner ME-TIME bekommst du die Gelegenheit, die Fazilitäten des Hotels zu nützen.

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Dieses Wochenende beinhaltet:
Professionelles Programm durch die Organisatorin: Achtsamkeit, Meditationen, Yoga, Pilates Matwork, Mandala malen und Coaching auf Anfrage.

2 Übernachtungen im Einzel oder Doppelzimmer mit eigenem WC und Dusche.
Bei Doppelbelegung im Doppelzimmer minus CHF 20.00 p. Nacht

vom 1.Tag 2-Gang Abendessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 2.-3. Tag 2-Gang Mittagessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 1.-2. Tag 2-Gang Abendessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 1.-2.-3. Tag Wasser im Raum 

Zugang zum Wellnessbereich mit Bio-Sauna und Dampfbad 

Programm

Energie- Ausgleich : CHF 888.00
bei Buchung im 2022 -10%

Bist du dabei?

Anmeldung

21-Tage Meditationskurs (CH-Düütsch)

In diesem Meditationskurs werde ich dich über 21 Tage beim Meditieren begleiten, sodass du die Meditation in deinem Alltag integrieren kannst. Bei Bedarf treffen wir uns ein Mal pro Woche am Samstagmorgen um 8:30 bis 9:30 online, sodass wir gemeinsam über eventuelle Schwierigkeiten beim Meditieren reden können. Die täglichen Sessions sind von 6:45 bis max. 7:15 (meistens 20’ ausgeschlossen ist das Wochenende). Wenn du mal nicht dabei sein könntest, ist das kein Problem. In deine Unterlagen findest du den QR-Code der betreffenden Meditation.

Das Teilen deiner Erfahrung stärkt den anderen in ihrer Meditationspraxis. Ich werde nach dem Kurs die Möglichkeit bieten, die Gruppentreffen weiterzuführen. Die Meditationen übst du täglich, sodass sie ein Ritual in deinem Alltag werden. Im nächsten Samstag-Zoom-Treffen sprechen wir über unsere gesammelten Erfahrungen und starten mit der nächsten Meditation. Auf dieser Art und Weise, kommst du täglich in Berührung mit verschiedensten Meditationen, sodass du ausfindig machen kannst, wie du Meditation in deinem Alltag einbauen kannst.

Die folgenden Samstagmorgen Zoom-Terminen habe ich mich reserviert: 12.11.22 gemeinsamen Zoom-Start-up, 19.11.22, 26.11.22 und 03.12.22 von 8:30-9:30
Die täglichen Meditationen von 6:45 bis max. 7:15 Uhr über ZOOM (ausser am Wochenende).

Dozentin: Erica Fankhauser, Meditations-teacher, BewusstSeins-Coach, Yoga, Awareness Trainerin, Mediumship & Trance healing, Lehrerin Bewegung und Sport

Kosten: CHF 122.00

FÜR WEN?

Für Neugierige und alle, die sich einen Anker im hektischen Alltag wünschen und gerne die hohe Frequenz der neuen Zeit erfahren möchten.

Bist du dabei?

ANMELDUNG

Kosten:          
Im Preis einbegriffen sind:

Professionelles Programm durch die Organisatorin: Achtsamkeit, Meditationen, Yoga, Mandala malen und Coaching auf Anfrage.

2 Übernachtungen im Einzel oder Doppelzimmer mit eigenem WC und Dusche

vom 1.Tag 2-Gang Abendessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 2.-3. Tag Kaffeepause Vormittag (Kaffee- und Teebuffet, Fruchtsäfte, Gebäck, Obst)
vom 2.-3. Tag 2-Gang Mittagessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 2.-3. Tag Kaffeepause Nachmittag (Kaffee- und Teebuffet, Fruchtsäfte, Gebäck, Obst)
vom 1.-2. Tag 2-Gang Abendessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 1.-2.-3. Tag Wasser aus der Klosterquelle im Raum 

EARLY BIRD bis 14.08.2022 : CHF 680.-
nachher CHF 780.-

Bist du dabei?
Dein Platz ist definitiv gebucht, wenn du die Anzahlung von CHF 300.- überwiesen hast.

Kosten:          
Im Preis einbegriffen sind:

Professionelles Programm durch die Organisatorin: Achtsamkeit, Meditationen, Yoga, Mandala malen und Coaching auf Anfrage.

2 Übernachtungen im Einzel oder Doppelzimmer mit eigenem WC und Dusche

vom 1.Tag 2-Gang Abendessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 2.-3. Tag Kaffeepause Vormittag (Kaffee- und Teebuffet, Fruchtsäfte, Gebäck, Obst)
vom 2.-3. Tag 2-Gang Mittagessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 2.-3. Tag Kaffeepause Nachmittag (Kaffee- und Teebuffet, Fruchtsäfte, Gebäck, Obst)
vom 1.-2. Tag 2-Gang Abendessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 1.-2.-3. Tag Wasser aus der Klosterquelle im Raum 

EARLY BIRD bis 10.04.2022 : CHF 680.-
nachher CHF 780.-

Bist du dabei?
Dein Platz ist definitiv gebucht, wenn du die Anzahlung von CHF 300.- überwiesen hast.

Kosten:          
Im Preis einbegriffen sind:

Professionelles Programm durch die Organisatorin: Achtsamkeit, Meditationen, Yoga, Mandala malen und Coaching auf Anfrage.

2 Übernachtungen im Einzel oder Doppelzimmer mit eigenem WC und Dusche

vom 1.Tag 2-Gang Abendessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 2.-3. Tag Kaffeepause Vormittag (Kaffee- und Teebuffet, Fruchtsäfte, Gebäck, Obst)
vom 2.-3. Tag 2-Gang Mittagessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 2.-3. Tag Kaffeepause Nachmittag (Kaffee- und Teebuffet, Fruchtsäfte, Gebäck, Obst)
vom 1.-2. Tag 2-Gang Abendessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 1.-2.-3. Tag Wasser aus der Klosterquelle im Raum 

EARLY BIRD bis 24.12.2021 : CHF 680.-
nachher CHF 780.-

Bist du dabei?
Dein Platz ist definitiv gebucht, wenn du die Anzahlung von CHF 300.- überwiesen hast.