Trauma- Therapie

Traumatische Erfahrungen und Krankheiten im Unterbewusstsein erkennen und auflösen

Heile dein innere Kind

Eckhart Tolle hat den Begriff «emotionaler Schmerzkörper» geprägt. Er beschreibt den emotionalen Schmerzkörper als die emotionalen Verletzungen, die dir in deinem gesamten Leben bisher widerfahren sind. Jede dieser emotionalen Verletzungen hinterlässt einen Restschmerz in deinem Körper und in deinem Verstand. Dies schliesst alle emotionalen Verletzungen und Schmerzen ein, die du seit deiner Geburt ertragen oder erlitten hast.

Dieser emotionale Schmerz beherrscht deinen Verstand und deinen Körper unbewusst.

Der emotionale Schmerzkörper kann aktiv oder ruhig sein. Es gibt Menschen, die sich sehr oft oder sogar durchgehend in ihrem Schmerzkörper befinden. Bei anderen wiederum wird er nur in bestimmten Situationen aktiv und beeinflusst dann Handeln und Denken. Oftmals wird der Schmerzkörper ausgelöst durch einen Gedanken oder nur einige Worte des Gegenübers, oftmals jedoch in Beziehungen zueinander speziell in Partnerschaften.

Schmerzkörper können unterschiedlich aktiv sein.

Sie können unterschwellig drohend oder wütend sein, gewalttätig, verletzend anderen gegenüber mit Worten oder mit Handlungen oder sie verletzten ihren Wirt mit Handlungen oder Worten.

Oftmals wird der emotionale Schmerzkörper in Situation aktiv, die in Verbindungen mit Kindheitserfahrungen, mit der Angst verlassen zu werden, mit der Hilflosigkeit etwas nicht zu schaffen, mit Schamgefühl und mit körperlichen oder emotionalen Verletzungen, stehen.

Somit lässt sich der emotionale Schmerzkörper als Gesamtheit des Schmerzes bezeichnen, den wir im Laufe unseres Lebens erfahren haben.

In den Situationen, in denen wir Schmerz erfahren, sucht unser Gehirn nach einer Lösungsstrategie. Diese haben wir schon sehr früh in unserer Kindheit aufgebaut, um die Situation zu bewältigen und diesen Schmerz verkraften zu können. Dies wiederum führt dazu, dass wir tief verankerte, negative Grundannahmen über uns, über die Situationen und über andere erlangt haben. Diese Grundannahmen bezeichnet Eckhart Tolle als Ego.

Der emotionale Schmerzkörper lebt von den schmerzenden Gefühlen, die wir haben. Sei bewusst und achte darauf, welche Emotionen gerade in dir hervorgerufen werden. Hass, Wut, ein emotionales Beziehungsdrama, Trauer, Hilflosigkeit, der Drang nach Zerstörung und Verletzung oder auch Krankheiten und körperliche Schmerzen sind Nahrung und Anzeichen für den Schmerzkörper. Immer und immer wieder, wenn du in diesen emotionalen Schmerzen aufgehst, nähert er sich davon und unser Troll versucht ihn, noch um einiges durch unsere negativen Gedanken zu bestärken, damit er grösser und grösser wird.

Was kannst du gegen solch einen Schmerzkörper tun?

Der emotionale Schmerzkörper lebt von der negativen Energie, die du ihm gibst. Mit Freude kann er überhaupt nichts anfangen, mit Freude nicht und nicht mit Bewusstheit, nicht mit innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Genau diese Mittel sind deine Lösungsstrategien.

Bevor du etwas gegen deinen eigenen emotionalen Schmerzkörper unternehmen kannst, ist es wichtig, dass du ihn bemerkst. Hier spielt Bewusstheit und Aufmerksamkeit gegenüber deinen eigenen Gedanken und Gefühlen eine grosse Rolle.

Bewusstheit mit uns selbst erlangen wir, indem wir unseren Blick auf die Situation, unsere Gedanken und unsere Gefühle richten. Wir bemerken diese und nehmen sie als ein Betrachter wahr, um ganz genau zu sehen, welche Muster sich hinter unseren Reaktionen verstecken.

Kennst du das Problem - im Kopf hast du eine Wahl getroffen und das Leben katapultiert einen in eine ganz andere Richtung. Einfach ist es, dich zum Opfer der Umstände zu machen, jedoch bist du damit leider in der Position der Machtlosigkeit. Immer und immer wieder können und werden dich wohl solche Vorfälle begleiten.

Schwieriger wird es, wenn du die Verantwortung übernimmst für dein Leben und das, was dir im Leben widerfährt. Vieles wird über Manifestation vom perfekten Leben geschrieben und dokumentiert, so als sei es so einfach nur mit einem Fingerschnipp zu erledigen. Eigentlich ist es das auch, besser gesagt, wäre es das auch, wären da nicht die vielen Muster, Glaubenssätze und Prägungen, die tief in unserem Unterbewusstsein verankert sind und dem allzu oft entgegenstehen.

Wir Menschen haben viele aufbewahrte schmerzliche, teilweise sogar traumatische Erlebnisse, die wir in unserem Körper speichern. Diese gespeicherte Informationen befinden sich in unseren Ätherkörper, den Astralkörper, den Mentalkörper und den Kausalkörper. Diese gespeicherte Erlebnisse sorgen dafür, dass wir körperliche und psychische Beschwerden bekommen.

Wir leben unter grosse Leistungsdruck, wir haben Dauerstress und müssen funktionieren. Dazu ist Angst leider Bestandteil unserer Gesellschaft, wodurch wir verlernt haben unseren Körper wahrzunehmen und in Vertrauen zu SEIN (mit Bewusstseinstraining und Somatic Experiencing©Peter A. Levine, lernst du, warum dies so ist und wie du hier wieder raus kommst).

Wir trainieren die Wahrnehmung des Augenblicks, wodurch du genau wahrnehmen kannst, wie dein Körper sich anfühlt.
Dies ist nötig, um deinen "Schmerzkörper" von ihrem Schmerz zu erlösen.
Aus diesen Wahrnehmungen kannst du dann bestimmte Muster entdecken, welche aus früher gebildeten, meist in deiner Kindheit entstandenen Glaubenssätze entstanden sind. Zusammen gehen wir dann zurück in deine Kindheit, um diese Überzeugungen aufzulösen. Manchmal ist es nötig, noch weiter 'zurück in der Zeit' zu gehen, um die Glaubenssätze völlig aufzulösen. Hierfür benütze ich das Somatic Experiencing©.

Wenn diese vergangenen gespeicherten Erlebnissen aufgelöst sind, werden die körperlichen Beschwerden leichter werden oder sogar verschwinden.

Man hat in umfassenden Studien herausgefunden, dass bestimmte körperliche Beschwerden mit bestimmten Lebensgewohnheiten und unterliegenden Erlebnissen verbunden sind.

Wir machen uns zusammen auf die Reise, wobei ich dich unterstützen werde, auf dem Weg in deine Kraft und Freiheit. Dem Weg vom Kopf ins Herz.

Sei dir aber bewusst, dass dies eine an der modernen medische Wissenschaft ergänzende Methode ist. Es ist kein Ersatz!

Ein Schmerzkörper Healing variiert und kann von einer bis zu zwei Stunden dauern. DieEnergie-Ausgleich für die erste 1,5 Stunde ist CHF 150.-, jede weitere 15 Minuten CHF 40.-.