Mit einem Fokus auf Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Breathwork werden wir gemeinsam die inneren Ressourcen erkunden, die dir helfen können, deinen Alltag mit mehr Klarheit und Gelassenheit zu bewältigen.
Mit einem Fokus auf Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Breathwork werden wir gemeinsam die inneren Ressourcen erkunden, die dir helfen können, deinen Alltag mit mehr Klarheit und Gelassenheit zu bewältigen.
Unser vielfältiges Angebot umfasst Breathwork, Chakra-Reinigung, embodied movement durch Yoga und Tanz, innere Kind- und Ahnenarbeit, Kakao-Zeremonien, Meditation am Strand, Malen, 1:1 Trauma-Heilung und Journaling. Jede Aktivität ist darauf ausgerichtet, deine Selbstentdeckung und dein inneres Gleichgewicht zu fördern. Dabei legen wir grossen Wert darauf, dass jede Aktivität auf absolute Freiwilligkeit beruht, damit du deinen eigenen Bedürfnissen und Grenzen Raum geben kannst.
Professionelles Programm durch die Organisatorin: Achtsamkeit, Meditationen, Yoga, Mandala malen und Coaching auf Anfrage.
Gemeinsam werden wir uns auf eine Reise der Selbstentdeckung begeben, bei der Somatic Breathwork, Faszienyoga, Tanz und Meditation deine Seele beflügeln werden.
Im Februar 2023 organisiert Achtsamkeit Schweiz-Erica Fankhauser ein Body- Mind and Soul-Balance Retreat im Hotel Flora Alpina in Vitznau.
Erfahre Ruhe und Raum in diesem wunderschön am Vierwaltstättersee gelegene Hotel.
Alle Gegebenheiten für ein inspirierendes Wochenende sind hier vorhanden. In Stille werden wir mit Yoga, Pilates Matwork, Achtsamkeit, (Klang) Meditation, Mandala-Design und frisch zubereitetem vegetarischem Essen, unserem Körper, Geist und Seele viel Gutes tun. Du wirst voller Energie nach Hause kommen.
In deiner ME-TIME bekommst du die Gelegenheit, die Fazilitäten des Hotels zu nützen.
Dieses Wochenende beinhaltet:
Professionelles Programm durch die Organisatorin: Achtsamkeit, Meditationen, Yoga, Pilates Matwork, Mandala malen und Coaching auf Anfrage.
2 Übernachtungen im Einzel oder Doppelzimmer mit eigenem WC und Dusche.
Bei Doppelbelegung im Doppelzimmer minus CHF 20.00 p. Nacht
vom 1.Tag 2-Gang Abendessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 2.-3. Tag 2-Gang Mittagessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 1.-2. Tag 2-Gang Abendessen vegetarisch Vorspeise und Hauptgang inkl. Wasser
vom 1.-2.-3. Tag Wasser im Raum
Zugang zum Wellnessbereich mit Bio-Sauna und Dampfbad
Energie- Ausgleich : CHF 888.00
bei Buchung im 2022 -10%
Bist du dabei?
